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心情不好的时候，就去做这4件事

第三，去菜市场感受人间烟火。

　　许多人心情不好时会将自己关在房间里生闷气，妄图通过钻牛角尖的方式解决问题。殊不知，这样是不健康的排遣方法。

　　当一个人谨在自己的一方小天地里，不把内心打开来，是很容易抑郁的。心情不好的时候，试着去逛逛菜市场吧。

　　你看，刚出炉的大馒头还冒着热乎气，卤煮锅里的汤汁咕嘟嘟沸腾；摊铺上红配绿的色彩惹人眼，海鲜店等待售卖的鱼在吐泡泡；赶着回家给孩子做饭的阿姨，付钱后还硬要在筐里放一个土豆；刚下班的小夫妻，提溜着网袋放进一小罐咖喱；小贩的吆喝声起此彼伏，买菜的顾客们讨价还价……在这样浓烈的生活气息里，人的心情会极大程度地放松下来。

　　看看外面热闹的世界，听听路人交谈的声音，感受接地气的生活，就会发现，哪有那么多想不开的事。生活，不就是解决一个又一个难事儿嘛，没什么大不了的，过去了就好了。

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　　第四，去书里领略万千风景。

　　很多时候我们觉得压力大、心情不好，是因为我们心中有疑惑却找不到问题的突破口，没有办法去解决。这时候，看书或许是解决心中烦闷的方法。

　　当我们沉浸在书中，就不会有太多时间为其他烦心事胡思乱想。同时，通过阅读一本好书，我们可以去接触不同的世界、体会不同的思想、感受不一样的人生。当思维开阔了，心情自然也就敞亮了。

　　有人说：“如果你因为错过太阳而流泪，那么，你也将错过群星了。”心情不好虽然看起来只是情绪上的事，却可能会影响我们生活各方面的选择和决定。

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检查井

1、检查井的尺寸符合设计要求施工。

2、井底基础应与管道基础同时浇筑。

3、检查井内的流槽，宜与井壁同时进行砌筑，表面应采用砂浆分层压实抹光，流槽应与上下游管道底部接顺。

4、在井室砌筑时，应同时安装踏步，位置要准确。踏步安装时，周围孔隙用1：2水泥砂浆封实。踏步安装后，在砌筑砂浆或砼未达到规定抗压强度产不得，砼井壁的踏步在现浇时安装。

5、检查井接入圆管的管口应与井内壁平齐，管道穿井壁处，应严密不漏水。

6、砌筑检查井内、外壁抹面应分层压实。

7、检查井砌筑或安装至规定高程后，应及时浇筑或安装井圈，盖好井盖。

8、检查井井口周边50cm范围内用二灰土分层回填夯实至路面底基层，然后在沥青砼面层下浇筑20cm后25号水泥砼加固。

9、检查井允许偏差应符合：

10、钢筋混凝土盖板安装

钢筋混凝土盖板应按设计吊点起吊、搬运和堆放，不得反向放置，盖板安装前，墙顶清扫干净，洒水湿润，而后铺浆安装；盖板安装的板缝宽度应均匀一致，吊装时应轻放，不得碰撞。盖板就位后，相邻板底错台不应大于10mm，商洛陕西工程资料代做，板端压墙长度，允许偏差为±10mm。板缝及板端的三角灰，应用水泥砂浆填抹密实。

铝合金导水槽具备伸缩能力

再次，面层石材面板根据女儿墙不同分为等高型与高低跨型两种。

等高型采用两块石材分别盖住女儿墙，两侧分水，中间留设1cm缝隙，硅酮耐候胶密缝，起到伸缩的作用。

高低跨型采用一块石材盖住低跨女儿墙及伸缩部位，一侧分水，石材面板与高跨部位墙体采用钢骨架刚性连接，同时石材面板压入高跨外墙面砖底部2cm，阴角处耐候胶密封，采用此种办法能够使石材面板与高跨墙体同时沉降而与低跨女儿墙无任何关系，不会由于沉降将石材拉裂，从而起到抗变形的作用。

3、水设计

伸缩缝设计防水与抗变形能力的同时，同时将屋面与外墙防水层连通，通过二道铝合金导水槽以及底部防水布作用将一旦流入屋面伸缩缝内的雨水导出屋面，顺着外墙防水层导出室外，进一步提高了室外伸缩缝防水效果。

综上，室外伸缩缝防渗漏设计方案总结：

1. 外墙立面两道防水、两道伸缩变形；

2. 屋面三道防水、三道伸缩变形；

3. 屋面与外墙立面防水层连通，起到导水、泄水的作用。

项目部明确了施工方案之后，在实施中严格过程控制，样板，明确材料及施工质量标准，落实施工前交底，实行施工质量责任制，专人负责动态跟踪，执行工序检查验收制度，确保了施工方案的实施。

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